हम कितने दिन मल्टीविटामिन की गोली खाई जा सकती है?

बिना डॉक्‍टरी सलाह के बच्‍चों को किसी तरह के सप्‍लीमेंट न दें. उन्‍हें इम्‍यूनिटी बढ़ाने के लिए कैल्‍श‍ियम और मल्‍टीविटामिन एक माह तक अध‍िकतम दे सकते हैं, लेकिन उससे ज्‍यादा देना फायदे के बजाय नुकसान कर सकता है.